女性も続く内容 | 東京都渋谷区周辺のフィットネスなら透

さまざまなお悩みに対応したフィットネスメニューをご用意し、日常生活で役立つ正しい身体の使い方を指導しております。身体の変化を楽しめるようなレッスンを行っておりますので、日常生活での動作で気になることやお悩みがあるお客様はお気軽にご相談ください。無理なく継続できるようなメニューをご用意し、女性のお客様はもちろんのこと、年齢や性別を問わず幅広い層のお客様の健康をサポートしてまいります。
自然に順応した動作を体得することで身体の緊張をほぐし、ストレスや疲れを感じにくい身体づくりを行ってまいります。急にかがんだ時や重い荷物を持ったときなど、急な動作にも耐えられる身体の使い方をお伝えしております。八面玲瓏のような真の美しさを目指していただくための一環として、「身のこなし」を学んでいただく場を提供いたしますので、まずは無料カウンセリングにてご相談ください。