Q&A

お寄せいただいた疑問や不明点には丁寧に対応

レッスン内容についてはもちろんのこと、予約の方法やレッスン後のアフターサービスについてのご質問にも丁寧に回答しております。お越しいただく全てのお客様の健康的な毎日のため、幅広いレッスン内容をご提案してまいりますので、お気軽にお問い合わせください。

Q スポーツの経験など全くない初心者でも大丈夫でしょうか?
A

当会ではほとんどの方が初心者から始められています。指導内容も初心者向けにわかりやすい噛み砕いた内容となっていますので、安心してご参加いただけます。

Q 運動が苦手でも大丈夫でしょうか?
A

当会では激しい運動はせず、運動神経も関係なく万人ができるような身体の動きを追求しているので、ご安心ください。

Q 体力に自信がなくても大丈夫でしょうか?
A

当会では身体を酷使するような疲れる動きは一切行わないので、体力は必要ありません。そのため、お子様やご年配の方、普段運動不足気味の方であっても安心してご参加いただけます。

Q 痛いですか?
A

基本的に痛くない柔らかい動きをモットーとしているので、痛みを伴うことはほとんどありません。

年齢や性別を問わず、身体に関すお悩みをお持ちのお客様に対応したレッスンをご用意しております。ストレスや疲れ、運動不足が気になる方にもご利用いただけますので、何でもお気軽にご相談ください。お悩みに応じたコースのご提案はもちろんのこと、ひとりひとりのご要望に合わせたご提案も行っております。武道をベースにしたフィットネスメニューをご用意しておりますが、痛みを伴う施術やきついトレーニングは行いません。アットホームな雰囲気で、気軽に身体づくりを楽しめる教室として東京で営業しております。