Concept

美しい動作と機能的な身体作りをサポート

自然に順応した身のこなしや身体の動かし方を体得し、美しい動作と疲れにくい身体づくりを目指してまいります。お客様の状態に合わせて筋肉の緊張をほぐす施術とレッスンを行ってまいりますので、ストレスや疲れを感じているお客様はぜひ一度お試しください。

身体を痛めることなく自然な美しさを習得

お客様のペースで無理なくレッスンを行ってまいります。運動が苦手なお客様はもちろんのこと、身体に負担のかからない自然な動きで美しい所作を身に付けたいお客様もぜひご利用ください。筋肉の緊張をほぐし、日常生活においてストレスや疲れを感じず、リラックスして過ごせるような身体づくりをサポートしてまいります。年齢や性別を問わず、お越しいただく全てのお客様が快適な生活を送れるよう、さまざまなサービスをご提供してまいります。お客様のコンディションやご要望に合わせたご提案を行っておりますので、お気軽にご相談ください。

気軽に学べる場所をご提供

仕事や家事など、毎日を忙しく過ごしているお客様にリラックスしながら楽しく身体を整える場所をご提供したいという思いから、さまざまな場所でレッスンを行っております。特別な持ち物は必要なく、動きやすい服装でお越しいただければどなたでもご参加いただけます。気軽にご利用いただける教室として、武道をベースにしたレッスンを行っております。アットホームな雰囲気で、レッスン中でもご質問や疑問にお応えしておりますので、気兼ねなくお声がけください。自分の身体と向き合い、正しい知識と動き方を学べる場所をご提供してまいります。

ご要望に合わせたコースメニュー

「身体の悩みが増えた」「健康的に暮らしたい」など、お客様のご要望に合わせた幅広いメニューをご用意しております。長年の経験と知識を活かし、ひとりひとりのコンディションに合ったプランをご提案しておりますので、何でもお気軽にご相談ください。段階に合わせたレッスン内容のご提案しておりますが、ご希望のレッスンもお受けいただけます。まずはお客様のお悩みに応じて筋肉や身体全体に必要な施術を加え、リラックスできる方法をお伝えします。柔らかく丁寧な動きを練習することによって気分を落ち着け、ストレスを感じにくいメンタルへ導いてまいります。

正しい身体の使い方をサポートすることはもちろん、ストレスや疲れを感じにくくなるサポートも行ってまいります。武道をベースとしたフィットネスでお客様の心と身体の健康をサポートしてまいりますので、気になることがあればお気軽にお問い合わせください。激しい動きやきついトレーニングを行わず、潜在能力をサポートし、身体全体のパフォーマンス向上を目指します。深層筋肉を意識したレッスンは、体幹のトレーニングにも繋がります。年齢や性別を問わず、幅広い層のお客様にご利用いただける教室として、東京エリアで営業してまいります。