本当の美しさを創るフィットネス”透”

普段の緊張やストレスがなかなか取れず、腰痛や肩こりが起きるたびに整体へ行かないといけない人のためのコースです。

身体の状態を改善することで、腰痛や肩こりの起きにくい状態へと体質改善することができます。

体質ごと改善できるので、整体に通う必要が一切なくなります。

地球の重力を活用した身体操作を学ぶことで自然と一体化し、自ら身体の状態を進化させていけるコースです。

このコースでは、日々の緊張やストレスを溜め込まないために自ら工夫していけるためのレクチャーをいたします。

自らストレスを溜め込まないことによって、動作に詰まりがなくなり、身のこなしが自動的に洗練され美しくなっていきます。

自然と一体化コースで学んだ動きを実生活で活かすにはどうすればいいのか？を学ぶことのできるコースです。

このコースまで達すると、「◯◯体操」のような特殊な動きをする必要はなく、歩く座る等、日常の生活動作を続けるだけでどんどん緊張やストレスを緩和し、何気ない動作の一つ一つが全て洗練されていきます。